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天气开启「速冻」模式 华全动力特别关爱展现温情

作者:admin 点击: 发布时间:2016-01-22 10:21:40
      据中国天气网预报,1月21日起,我国中东部地区自北向南将有一次大风和强降温天气过程,受本次“霸王级”寒潮影响,我国在23日~25日,将有超九成国土温度在0℃以下,多地气温将速降,个别地区达到近年来最低温度。针对此次寒潮过程,中国气象局已于20日9时启动重大气象灾害(暴雪寒潮冰冻)4级应急响应,省份包括上海、江苏、浙江、安徽、福建、江西、湖北、湖南、广东、广西、贵州等11个省(区、市)。
      面对如此恶劣的“速冻”天气,各地民众纷纷“叫冷不迭”,有网友戏谑,“在这种速冻天里,太阳简直就是冰箱里的灯,只有照明作用了”。
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      大家一定对2008年初发生在我国南方的那场冰雪灾害记忆犹新吧,并且也知道在战胜那场自然灾害的过程中,柴油发电机是发挥了重大作用的。为有效应对这次“速冻”天气,作为一家专业的柴油、汽油发电机组生产企业,山东华全动力股份有限公司除了开组马力,保证按订单完成生产之外,也通过提高库存、提前发货等相关措施,做好了应对准备。并且,华全动力也通过综合各方专家意见,为广大民众应对严寒天气提出了许多建议,通过这种特别的关爱,展现了华全动力的以人为本和款款温情。
      寒冷的冬天,是对我们身体的一次全新的考验。但既然来了就应该坦然面对,这时候不能忽略的就是御寒保暖。寒冬保暖小诀窍,“多管齐下”帮你暖暖的过冬!
      一、御寒饮食
      冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类,以狗肉、羊肉、牛肉为主,富含蛋白质、碳水化合物及脂肪,提供机体热量较多。医学研究还发现,人在冬天怕冷,除了外界寒冷的气候条件外,还与机体内某些无机盐的缺乏有关。在蔬菜,尤其是蔬菜的老叶、黄叶、根及皮内均含有丰富的无机盐。因此在食用时,不要去掉这些有益的部分。人体缺铁可以使人觉得怕冷,这时可增加吃含铁丰富的食品,如肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、黑芝麻、香血糯、海参等。新鲜蔬菜与肉类掺杂起来吃,则防寒的效果更好。
      二、防寒措施
      一般家庭居室,室温宜保持在15-20℃。在低温环境中,要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿,保持干燥。手脚部位不可缚紧,以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。
      三、勤开窗防冬季“缺氧”
      每到冬季,有些人就会感觉呼吸不畅,感冒次数增多,甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人们对外界的反应有关,但另一个重要诱因是冬季氧气供应不足所致。
      冬季气温低,人们呆在封闭空间里的时间大大增加。因为怕冷又不注意通风换气,室内空气不能及时补充和更换,空气质量下降。加之冬季人们室外活动减少,身体缺氧就会发生,气象医学专家称之为“缺氧综合征”。
      如果缺氧时间太长,人体就会出现一系列的不适,严重时还会危及生命安全。因此,在冬季里,一定要适当通风换气才有利人们身心健康,避免发生“缺氧综合征”。
      四、温水刷牙
      医学专家对牙齿生态的调查显示,人的牙齿在35-36.5℃的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,长久会引起牙髓出血和痉挛,甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。
       因此用35℃左右的温水含漱,有利牙齿健康,还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌,达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。
      五、冷水洗脸
      冬天,面部皮肤由于气温低的刺激,毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸,当时会感觉温暖,一旦热量散失,毛细血管又恢复原状,这样一涨一缩,易使面部皮肤产生皱纹。而晨起用冷水洗脸,顿时就有头清眼明的感觉。冷水的刺激既能改善面部血液循环,又可增强皮肤弹性。
      冬天使用冷水洗脸的保健作用还在于:增强机体御寒能力,预防感冒、鼻炎,对神经衰弱的神经性头痛者亦有益。当然,冷水温度不能太低,以略高于10℃为宜。
      六、热水泡脚
      睡前用55-70℃的热水泡脚,既解乏,又有助于睡眠。
      人体的足部穴位很多,在热水的浸泡下,舒筋活络,加速血液循环,起到防病治病的作用,尤其是对于冻疮、足部静脉曲张的患者。
      七、巧防静电
      由于摩擦起电的时间极短,所产生的电流量很小,因而静电一般不会对人体造成生命危险,但静电对人体健康会产生许多不利影响:刺激人体皮肤,使皮肤水分减少,皮屑增多,造成皮肤干燥、刺痒。
      静电积累会改变人体体表的正常电位差,影响各脏器,特别是心脏的生理过程及正常传导,引发心脏室性早搏和心律失常。
      要防止静电的发生,室内要保持一定的湿度,室内要勤拖地、勤洒些水,或用加湿器加湿。
      秋冬尽量少穿化纤类衣服,内衣、被套、床单等一定要选用纯棉制品或真丝制品,外衣面料如果是化纤织物的,可使用抗静电洗涤剂洗涤。同时要勤洗澡、勤换衣服,以消除人体表面积聚的静电荷。
      梳头最好选用木质梳子,发现头发无法梳理时,将梳子浸入水中片刻,等静电消除之后,便可以将头发梳理服帖了。
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      八、冬保三暖
      (一)头暖
      “头为诸阳之会”,一方面头部是大脑神经中枢的所在地,每天都需要消耗大量的能量。另一方面头颈部接近心脏,皮肤薄,血管粗,毛发多,散发的热能也较大。
头部暴露受寒冷刺激,血管会收缩,头部肌肉会紧张,易引起头痛、感冒,甚至会造成胃肠不适等。
      到了严寒时节,一般伴冷风,外出时建议戴上帽子、围巾以防头颈部受寒。
      (二)背暖
      寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏,危害健康。除了引起腰酸背痛外,背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏,促发各种不适。
      最好的措施是常晒太阳。常晒太阳,尤其是背对太阳而晒,可壮养人体之阳气,使全身气机调和畅达。
      (三)脚暖
      一旦脚部受寒后,可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,纤毛摆动减慢,抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入,大量繁殖,使人感冒。
      脚部保暖,除了穿好保暖鞋袜外,还要适当多活动,虽然冬天不建议剧烈运动,但行走却是足部保暖的最佳办法,必要时戴上护膝以保护膝关节,户外运动则建议太阳出来后进行,避免清早气温过低伤身。
      怎么穿才最保暖?
      大街上有游走的“肉粽”们,也有潇洒的“卡片人”。他们不冷吗?其实他们只是比大多数人会穿衣服。冬天穿得又薄又暖是有窍门的:
      贴身的衣服要选择具有快速排汗功能的,潮湿给人带来的不适感远远比低温强烈。别以为冬天不出汗,皮肤表面时刻都在蒸发水分,包括冬天,这一般叫做“不感蒸发”。如果选择吸汗的纯棉材质,那水份就都吸在衣服里了,排不出来时就更冷了。
      中间一层要注重保暖,可以选择抓绒等材质。
      最外层选用致密的化纤织物。毕竟北风无情,外部防护也很重要。致密的化纤织物,例如户外爱好者穿的软壳或冲锋衣。
      要戴围巾、帽子、口罩、手套,把所有暴露在外的皮肤都盖住。

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